風邪予防★
こんにちは！
TSUKUBA小顔のMIKUです🐣
風邪予防、そして美容にオススメな
食材をご紹介致します🍀
喉や鼻の粘膜の保護機能を高めてくれる
卵、チーズ、うなぎ、レバーなどは
この時期に多い風邪予防にぴったりの食材で、
ビタミンAが豊富でオススメです🥰
果物や緑黄色野菜にはビタミンCが豊富で
メラニンの沈着(シミ、そばかす)を防ぎ
透明感のある肌を維持する効果がございます🌟
特にビタミンCは疲労やストレスが多い人ほど
きちんと摂取した方が良いと言われています(＾∀＾)❤
最近疲れが溜まってるなぁ。と感じるようでしたら
当サロンではリラクゼーション効果が高い
メニューも多数ご用意しております💁🏻♀️✨
是非TSUKUBA小顔にお越し下さい☺️
【お店の情報】
アメブロでは、スタッフのプライベートな内容をアップしています！
お気に入りのスタッフを見つけて、お店に遊びにきてくださいね！！！
★スタッフ個人ブログ★
https://ameblo.jp/tsukubakogao0401/
★ホームページ★
https://tsukubakogao41.amebaownd.com
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